بیان مسئله :

 خواب یکی از نیازهای اساسی انسان است و طبق نظر اکثر پژوهشگران خواب دارای کارکرد تعادلی و ترمیمی می ‌باشد . و در تقسیم درجه‌ی حرارت و حفظ انرژی بدن اهمیت اساسی دارد .

 خواب طبیعی جهت عملکرد مناسب لازم می‌باشد ، به نحوی که اختلالات خواب می تواند تاثیر مستقیمی بر عملکرد روانی شغلی و تحصیلی فرد داشته باشند .

به نظر می رسد تغییر و اختلال در سیکل خواب شبانه‌ی افراد ، باعث ایجاد تداخل در فعالیت‌های درسی و سطح بهینه‌ی کارکرد آموزشی آنان می‌گردد .

فهرست مطالب

فصل اول : مقدمه
بیان مسئله
پیشینه‌ی پژوهش :
تاریخچه‌‌ی موضوع پژوهش
اهداف تحقیق
اهداف ویژه
فرضیات پژوهش
اهمیت پژوهش
متغیرها
روش انجام پژوهش
محیط پژوهش
ابزار تحقیق
روش‌های تجزیه و تحلیل داده‌ها
روش‌های آماری مورد استفاده
محدودیت‌های تحقیق
تعریف واژه‌ها
۱- کیفیت خواب

فصل دوم : ادبیات پژوهش
مراحل خواب طبیعی
الگوی EEG در خواب NON REM
EEG در مرحله‌ی دوم (STAGE II)
مرحله‌ی چهارم خواب (STAGE IV)
الگوی EEG در خواب REM
اختلال خواب
طبقه بندی کلی اختلالات خواب
بدخوابی یا دیس سومنیا
اختلالات داخلی – روانپزشکی و خواب
اختلالات فرضی یا طبقه بندی نشده‌ی خواب
انواع اختلالات خواب
۱- بی‌خوابی
حمله ی خواب ( نارکوپسی)
خر خر
سندرم پاهای بی‌قرار
وقفه‌ی تنفسی ( آپنه)
بررسی نظریات موجود ، پیرامون خواب
نظریات برخواسته از دیدگاه روان شناسی
نظریات برخواسته از دیدگاه زیست پزشکی و عصب شناسی
نظریات برخواسته از فلسفه و عرفان
۱- دانشمندان علم روانشناسی
تعبیر خواب از دیدگاه فروید ( روان کاوی)
صرفه جویی و ذخیره انرژی در زمان خواب
بررسی آیات و احادیث ،‌پیرامون خواب
پیشینه‌ی پژوهش
مطالعات مشابه داخلی
پراکندگی اختلال
آپنه‌ی خواب
سندرم پای بی‌قرار
کابوس شبانه
راه رفتن در خواب
افراد فاقد اختلال
نتایج حاصل از مقایسه‌ی دموگرافیک
مطالعات مشابه خارجی

فصل سوم : روش تحقیق
زمینه یابی
محیط پژوهش
تعریف
نمونه‌گیری در دسترس
تعریف نمونه‌ی در دسترس
متغیر
ابـزار تحقیق
پرسشنامه
روش‌های آماری مورد استفاده
آمار توصیفی ،‌تحلیلی

فصل چهارم : بررسی نتایج

فصل پنجم : نتیجه‌گیری
تحلیل فرضیات پژوهش
تحلیل نتایج پژوهشی
پیشنهادات و انتقادات
فهرست منابع

فهرست منابع :

۱-    شفیع آبادی ، عبدا… ،۱۳۸۶ ، نظریه‌های مشاوره و روان درمانی ، تهران مرکز ، نشر دانشگاهی .

۲-    ساعتچی ،‌دکتر محمود،۱۳۸۰، مشاوره روان درمانی ، ( نظریه‌ها و راهبرد) ، نشر ویرایش .

۳-  کری ، جرالد ، ۱۳۸۶، نظریه‌های مشاوره روان درمانی ، (‌نظریه و کاربست ) ، ترجمه: سید محمدی، یحیی ، ارسباران .

۴-    فروید ، ۱۳۸۵، نظریه‌های روان درمانی ، ترجمه : شجاع تقی ، سعید ، چاپ شمشاد .

۵-  پاول و لیندزی ، ۱۳۷۹، تشخیص و درمان اختلالات روانی بزرگسال در روانشناسی بالینی ، ترجمه ، نیک خو محمد رضا ، آواریس یاسن ، هامایاک ، انتشارات مانی .

۶-    اتکینسون و همکاران ، ۱۳۸۴، زمینه‌ی روانشناسی بالینی هیلگارد ، انتشارات رشد .

۷-    مورین ، چارلز ، ۱۳۷۹، روانشناسی بی‌خوابی ، ترجمه : بخشایش ، علیرضا ، انتشارات دانشگاه یزد .

دانلود فایل